Джон Винус: впечатляющая физическая форма и веганство совместимы

Всю жизнь считалось, что для эффективного наращивания мускулов человеку нужна плотная мясная пища, богатая белком. Но, кажется, нам пора забыть об этом! Бодибилдер, видеоблогер и веган Джон Винус из Барселоны утверждает, что своей великолепной физической формой он обязан исключительно растительной диете. И, глядя на его свадебные фото, на которых Джон самоуверенно появляется без рубашки, так и хочется последовать его примеру!

Читать дальше

Как в Российской империи играли в футбол

Как играли в футбол в России до «Спартака», ЦСКА, «Динамо» и «Зенита»? Весело и с энтузиазмом. Так, на Олимпийских играх в Стокгольме сборная Российской империи проиграла сборной Германии 0 — 16. Это до сих пор является самой крупной победой немецких футболистов за всю историю. Зато у русских были красивые названия футбольных команд, в которых играло много легионеров из Англии.

Читать дальше

Пейнтбол как нестареющий летний тренд

Одним из самых востребованных развлечений летнего сезона по праву считается пейнтбол. Несмотря на то, что сама технология игры достаточно устарела, поклонников такого развлечения все еще много. И даже более совершенный лазертаг не смог вытеснить сражение краской из списка самых популярных развлечений активных и целеустремленных людей.

Читать дальше

Какие упражнения сделают плечи очень сильными

Широкие плечи всегда определяли мужественность всей фигуры. Это абсолютно естественно, ведь прокачанный плечевой пояс делает талию визуально узкой, создавая идеальный треугольник мужской фигуры.

Читать дальше

Накачанный Павел Ладзяк, еще одна звезда Instagram в возрасте

Некоторые люди тратят целое состояние, пытаясь продлить молодость. Но один польский герой социальных сетей признает, что он добился успеха, сделав себя по крайней мере на 10 лет старше, чем он есть на самом деле. Его зовут Павел Ладзяк (Pawel Ladziak), он же «Польский викинг».

Читать дальше

Винс Браско: нелегкий путь бодибилдера ростом чуть больше метра

Винс — необычный бодибилдер, родившийся на свет с карликовостью, которой он никогда не позволял останавливать себя В тренажёрный зал, как правило, ходят здоровенные ребята, и если вы меньше их, то вы скорее проведёте лишний час в постели, чем отправитесь туда. В следующий раз если вас начнут одолевать подобные мысли или же обычная лень, то подумайте о Винсе Браско.

Читать дальше

Спорт по возрасту

Информация для данной статьи была взята из книги «Как дожить до ста», авторы — LindsayLyon, KimberlyPalmer иPhilipMoeller. В то время как бездействие в любой момент может быть прекращено упражнениями, всё же долгосрочный план на всю жизнь будет намного полезнее для здоровья.

Читать дальше

Внешность юноши у 50-летнего манекенщика из Сингапура поражает!

Фотографии Глядя на Чуаньдо Тана, вы скорее всего подумаете, что это юный студент. Сложно представить, что этот мужчина прожил уже полвека.

Читать дальше

Упражнения, которые активизируют мозговую деятельность на 100%

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере.

Читать дальше

Как 8 недель тренировок меняет людей

Как восемь недель тренировок сказываются на фигуре? Мужчины и женщины продемонстрировали удивительные внешние преображения, после того как присоединились к повальному увлечению F45 Challenge.

Читать дальше
1 2 3 4 5 6