8 секретов счастливой семьи

Лев Толстой утверждал, что «все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по-своему». И если придерживаться его мнения, то счастье одинаково для всех. С точки зрения психологии и индивидуально-типологических особенностей личности это как минимум спорно. Есть ли секреты или универсальные рекомендации для построения успешных отношений в паре? Размышляет психолог Ирина Япиня. Многие из нас хотят создать свое гнездышко под названием «семья», сделать его уютным и комфортным. И если сначала, встречаясь, наслаждаясь общением, прикосновениями, общими желаниями, мы не особенно хорошо представляем, что любить и организовывать жизнь в одном пространстве – это разные понятия, то потом вопросы «Как быть? И что делать?» составляют большую часть наших размышлений. Предлагаем вам познакомиться с правилами, которые сведут на нет ссоры и взаимные недовольства. Они выстроились в структуру за годы психологического консультирования. И теперь лишь немного видоизменяются в зависимости от нужд, возраста, социального статуса клиентов. Вот они:

1. Поддерживать традиции семьи.

2. Иметь общие/схожие увлечения.

3. Определить свою территорию для каждого члена семьи.

4. Наложить запрет на негативные отзывы о родителях партнеров.

5. Разделить обязанности и зоны ответственности.

6. Хвалить друг друга, радоваться за любое успешное дело.

7. Мечтать и планировать вместе.

8. Безусловно доверять друг другу.

РАЗБЕРЕМ ОТДЕЛЬНО КАЖДОЕ ПРАВИЛО 1. ТРАДИЦИИ СЕМЬИ На приеме молоденькая девушка, собравшаяся разводиться. Сидит, плачет и явно расставаться с мужем не хочет. Выясняем, что брак на первом курсе института помог партнерам преодолеть все трудности: вместе сдавали экзамены, курсовые, практики. Поддерживали друг друга, вместе не ели, не спали, учились и сдавали. Выучились. Получили работу. В разных местах. И всё. Больше ничего общего.

За время учебы в семье был крепкий общий фундамент, который состоял из систематически повторяющихся событий. Например, у этой молодой семейной пары была традиция: если сдавали экзамен на «отлично» оба, то посещали кино и ели любимый соленый попкорн. А поскольку студентами они были старательными, то повторялось это довольно часто. Это вошло в традицию и создало фундамент их семьи.

ПРАКТИКУМ Создаем и поддерживаем традиции. Рисуем домик, под ним большие прямоугольники, обозначающие крепкий фундамент. Дом – это семья. Фундамент – ее основание. Ищем поводы, по которым можно было бы этот соленый попкорн купить или самим приготовить дома (как вариант, причем объединяющий) и закрепить систематическими повторениями. Нашли. «Мы можем так отмечать наш выпускной из института», – говорит девушка и вписывает в один блок фундамента под домиком: «Попкорн каждый год 12 июля». «Чудесно, но как-то маловато будет», – говорю я, и девушка уже не плачет. Она вспоминает, что раз в месяц они посещают одних и других родителей два выходных дня подряд. Вписываем в другой блок фундамента «Посещение родителей».

«А каждое воскресенье Илья готовит мне какао по утрам», – дополняет свои воспоминания Анна. Так, по кирпичику формируются традиции семьи, строится ее фундамент. Постепенно они обрастают сопутствующими действиями, которые объединяют, укрепляют и идентифицируют семью. Поиск любимых цветов для мамы жены, радость мамы и ее благодарность закрепляют традицию. Какао по утрам помогает начать день с объятий и нежностей и так далее. Традиции ценны не только для отдельной семьи, но и для целых народов, наций.

ВАШ КОММЕНТАРИЙ: